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【ココトリコ】女性のみなさま必見!レッツ洗車deダイエット~♪第②弾pt.3

こんにちはココトリコスタッフのさくらです

前回に引き続き今回は、足回りの洗車ダイエットです

ウエストや太もものシェイプアップに効果大ですよ~

それでは、いってみよう~
合言葉は
洗車ダイエットココスリムバージョン


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手をついて、足を上下に~
太ももの裏がすごく伸びます
腹筋もたくさん使います

腕がプルプル・・・

膝もプルプル・・・

時計回りにタイヤ部分を洗って~
足を入れ替えて洗います

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立ち姿勢でも、同じように膝が付かないように
足に力を入れながら洗っていきます

写真では、プルプルが見えないので残念ですが
かなり、プルプルしてて笑えますよ~

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最後にシャワーでシャンプーを流して~

足回りのシャンプー終わりです

次回は最終回です~
雨の日必見ガラコを使った洗車ダイエットです

お楽しみ~


by cocotorico_blog | 2015-09-15 12:00 | ・洗車ダイエット♪レポート | Comments(0)
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